Mama & Baby Sound Bath & Sharing | Babyzeit Hamburg Altona
Ein geschützter Raum nur für euch.
Das Mama & Baby Sound Bath & Sharing ist eine Einladung, für einen Moment aus dem Alltag auszusteigen – ohne etwas leisten zu müssen. Gemeinsam mit deinem Baby darfst du einfach ankommen, durchatmen und die Zeit bewusst genießen.
Während die sanften Klänge der Crystal Singing Bowls den Raum erfüllen, dürfen dein Nervensystem und dein Körper zur Ruhe kommen. Die Schwingungen wirken nicht nur entspannend, sondern können auch das Gefühl von Sicherheit, Verbundenheit und innerer Balance fördern. Gleichzeitig erlebt auch dein Baby die beruhigenden Frequenzen auf seine ganz eigene Weise.
Im Anschluss nehmen wir uns Zeit für einen offenen Sharing Circle. Hier ist Raum für Austausch, ehrliche Gespräche und das Gefühl, mit den eigenen Erfahrungen nicht allein zu sein. Ohne Druck, ohne Bewertung – einfach von Mama zu Mama.
Du musst nicht perfekt sein.
Du musst dein Baby nicht ständig beschäftigen.
Du darfst einfach da sein.
Für dich, wenn du…
dir eine kleine Auszeit vom Mama-Alltag wünschst.
dein Nervensystem bewusst regulieren möchtest.
die Verbindung zu dir selbst und deinem Baby stärken möchtest.
andere Mamas kennenlernen und dich austauschen möchtest.
einen sicheren Raum suchst, in dem alles da sein darf.
Das erwartet dich:
Ankommen bei Tee und einer entspannten Atmosphäre
Sanftes Sound Bath mit Crystal Singing Bowls
Zeit zum Kuscheln, Stillen, Füttern oder Wickeln – ganz intuitiv und jederzeit möglich
Sharing Circle mit kleinen Impulsen und offenem Austausch
Kleine Gruppe für eine persönliche und vertraute Atmosphäre
Ein Ort, an dem du einfach Mama sein darfst – mit allem, was gerade da ist. Das Sound Bath findet bei Babyzeit Hamburg statt (Palmaille 54, 22767 Altona)
Hinweise
Geeignet für Mamas mit Babys im Alter von 3 bis 12 Monaten.
Es sind keine Vorkenntnisse erforderlich.
Bitte trage bequeme Kleidung und bringe alles mit, was dein Baby während der Stunde benötigt (z. B. Decke, Spucktuch, Schnuller, Trage oder Wickelutensilien).
Stillen, Füttern, Wickeln und Beruhigen deines Babys sind während des gesamten Events jederzeit willkommen.
Bitte nimm nicht teil, wenn du oder dein Baby akut krank seid oder eine ansteckende Erkrankung habt.
Kontraindikationen
Bitte nimm aus Sicherheitsgründen nicht teil oder halte vorab Rücksprache mit deiner Ärztin, deinem Arzt oder deiner Therapeutin bzw. deinem Therapeuten, wenn einer der folgenden Punkte auf dich zutrifft:
Schwangerschaft im ersten Trimester (erste drei Monate)
Epilepsie oder andere Anfallserkrankungen
Akute psychische Erkrankungen oder Psychosen
Einnahme von Psychopharmaka oder anderen Medikamenten, die das Bewusstsein oder die Wahrnehmung stark beeinflussen
Herzschrittmacher oder andere elektronische Implantate (bitte vorab Rücksprache halten)
Akute Herz-Kreislauf-Erkrankungen oder andere schwerwiegende gesundheitliche Beschwerden
Frische Operationen oder akute Verletzungen, bei denen längeres Liegen nicht möglich oder nicht empfohlen ist
Das Sound Bath & Sharing ist ein Angebot zur Entspannung und Selbsterfahrung. Es ersetzt keine medizinische, psychotherapeutische oder heilkundliche Behandlung.
Ein geschützter Raum nur für euch.
Das Mama & Baby Sound Bath & Sharing ist eine Einladung, für einen Moment aus dem Alltag auszusteigen – ohne etwas leisten zu müssen. Gemeinsam mit deinem Baby darfst du einfach ankommen, durchatmen und die Zeit bewusst genießen.
Während die sanften Klänge der Crystal Singing Bowls den Raum erfüllen, dürfen dein Nervensystem und dein Körper zur Ruhe kommen. Die Schwingungen wirken nicht nur entspannend, sondern können auch das Gefühl von Sicherheit, Verbundenheit und innerer Balance fördern. Gleichzeitig erlebt auch dein Baby die beruhigenden Frequenzen auf seine ganz eigene Weise.
Im Anschluss nehmen wir uns Zeit für einen offenen Sharing Circle. Hier ist Raum für Austausch, ehrliche Gespräche und das Gefühl, mit den eigenen Erfahrungen nicht allein zu sein. Ohne Druck, ohne Bewertung – einfach von Mama zu Mama.
Du musst nicht perfekt sein.
Du musst dein Baby nicht ständig beschäftigen.
Du darfst einfach da sein.
Für dich, wenn du…
dir eine kleine Auszeit vom Mama-Alltag wünschst.
dein Nervensystem bewusst regulieren möchtest.
die Verbindung zu dir selbst und deinem Baby stärken möchtest.
andere Mamas kennenlernen und dich austauschen möchtest.
einen sicheren Raum suchst, in dem alles da sein darf.
Das erwartet dich:
Ankommen bei Tee und einer entspannten Atmosphäre
Sanftes Sound Bath mit Crystal Singing Bowls
Zeit zum Kuscheln, Stillen, Füttern oder Wickeln – ganz intuitiv und jederzeit möglich
Sharing Circle mit kleinen Impulsen und offenem Austausch
Kleine Gruppe für eine persönliche und vertraute Atmosphäre
Ein Ort, an dem du einfach Mama sein darfst – mit allem, was gerade da ist. Das Sound Bath findet bei Babyzeit Hamburg statt (Palmaille 54, 22767 Altona)
Hinweise
Geeignet für Mamas mit Babys im Alter von 3 bis 12 Monaten.
Es sind keine Vorkenntnisse erforderlich.
Bitte trage bequeme Kleidung und bringe alles mit, was dein Baby während der Stunde benötigt (z. B. Decke, Spucktuch, Schnuller, Trage oder Wickelutensilien).
Stillen, Füttern, Wickeln und Beruhigen deines Babys sind während des gesamten Events jederzeit willkommen.
Bitte nimm nicht teil, wenn du oder dein Baby akut krank seid oder eine ansteckende Erkrankung habt.
Kontraindikationen
Bitte nimm aus Sicherheitsgründen nicht teil oder halte vorab Rücksprache mit deiner Ärztin, deinem Arzt oder deiner Therapeutin bzw. deinem Therapeuten, wenn einer der folgenden Punkte auf dich zutrifft:
Schwangerschaft im ersten Trimester (erste drei Monate)
Epilepsie oder andere Anfallserkrankungen
Akute psychische Erkrankungen oder Psychosen
Einnahme von Psychopharmaka oder anderen Medikamenten, die das Bewusstsein oder die Wahrnehmung stark beeinflussen
Herzschrittmacher oder andere elektronische Implantate (bitte vorab Rücksprache halten)
Akute Herz-Kreislauf-Erkrankungen oder andere schwerwiegende gesundheitliche Beschwerden
Frische Operationen oder akute Verletzungen, bei denen längeres Liegen nicht möglich oder nicht empfohlen ist
Das Sound Bath & Sharing ist ein Angebot zur Entspannung und Selbsterfahrung. Es ersetzt keine medizinische, psychotherapeutische oder heilkundliche Behandlung.